Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 27.10g | Carbs: 33.89g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Яичница. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Сосиска, Макароны Отварные. Snacks/Other: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nsabanova4's Weight History
|