Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 17.34g | Prot: 62.48g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Русагрогрупп Яичный Белок. Lunch: НХЗ Орешки, Простой Йогурт (Обезжиренный), Банан. Dinner: 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго, Красные Помидоры, Грудка Индейки, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Деревенское Подворье Масло Шоколадное, Елизавета Хлебцы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|