Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 60.10g | Carbs: 227.09g.
Breakfast: Магнит Персик, Harry's Хлеб для Сандвича, Домик в деревне Сливки 10%, Станем Друзьями Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сметана 15%, Хорошая Кухня Пельмени с Креветками и Кальмарами. Dinner: Малина, Дыня. Snacks/Other: Красный Октябрь Mega Drive, Tropical Paradise Berry Coconut, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|