Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2751 kcal
|
Fat: 109.79g | Prot: 59.96g | Carbs: 383.09g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сахар, Кукурузные Хлопья, Минская Марка Молоко 1,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Cinnabon Синнабон Классический, Ржаной Хлеб, Щи. Snacks/Other: Яблоко, Зефир в Шоколаде, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек , Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_dmi's Weight History
|