Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 36.87g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Красный Октябрь Трюфель. Lunch: Колос Хлеб Бородинский Заварной, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Dinner: Президент Сыр Бри, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Дыня. Snacks/Other: Фундук Фундук, Курага. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|