Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 64.26g | Carbs: 171.09g.
Breakfast: Глобус Торт Рулет Меренговый, Hame Паштет с Мясом Птицы, Хлебпром Хлеб Белый, Летний День Молоко 3,2%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Lunch: Kinder Bueno, ВкусВилл Зефир Малиновый, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, Кабачковая Запеканка с Сыром, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|