Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2014
|
68.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2014:
|
2759 kcal
|
Fat: 95.28g | Prot: 96.47g | Carbs: 398.19g.
Breakfast: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Lindt Excellence Strawberry Intense, Яблоки, Виноград, Авида Сметана 15%, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Франузская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Амка Молоко 2,5%. Lunch: ООО НПФ Пчела и Человек Фитомед, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Верность Качеству Априори Ассорти Горьких Сортов Шоколада, Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Грецкие Орехи, Амка Творог Обезжиренный, Яблоки. Dinner: Зимовье Малина Замороженная, Перепелиное Яйцо, Авида Сметана 15%, Краснокочанная Капуста, Укроп, Лук-Шалот, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|