Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 103.88g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, ФЭГ Морковь по-Корейски, Coffee Story Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле. Lunch: Myprotein High Protein Bar, Помидоры, Кузбасский Пищекомбинат Котлетки из Индейки, Волков Рулет Деликатесный. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Малина, Огурец, Холодушка Курица Заливная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|