Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 28.59g | Carbs: 27.15g.
Dinner: Огурец (без Кожуры), Белая Дача Вита Микс, Spainolli Оливки с Косточкой, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, ВкусВилл Белок Яичный, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataBelkind's Weight History
|