Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3504 kcal
|
Fat: 191.73g | Prot: 102.29g | Carbs: 344.64g.
Breakfast: Movenpick Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом, Свитлогорье Золотая Ириска, Арбуз. Lunch: ВкусВилл Онигири с Кетой, Карусель Салат Мясной, Жульен с Курицей и Грибами, Котлета Домашняя, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Milka Вафли , ВкусВилл Ливанские Сладости, Movenpick Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом, Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, ВкусВилл Онигири с Кетой, Виноград. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|