Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 89.15g | Carbs: 224.34g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Лук, Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Danke Herzog Сыр с Пажитником, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Репа. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|