Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 85.14g | Carbs: 51.21g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: Grow Food Филе Трески на Пару с Овощами, Greenbox Тыквенный Крем-Суп с Семечками. Dinner: Буше Салат Микс с Индейкой, Лосось на Гриле. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Капучино, Булочные Вольчека Американо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|