Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 76.53g | Carbs: 74.13g.
Breakfast: Миндаль, Лосось, Сыр, Baltais Krēmsiers, Fazer Dzīvā Pilngraudu Maize, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Молоко, Грецкие Орехи, Миндаль, Кешью, Bavaria Blu Сыр Cheese 🧀 Bavaria Blu, Džiugas Hard Cheese. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|