Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
85 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 56.37g | Carbs: 226.85g.
Lunch: Чай Несладкий, Пятерочка Сахар, Куриные Голени с Кожей, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Сахар, Чай Несладкий, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|