Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 113.44g | Carbs: 198.29g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Банан, Ташлинский Творог Обезжиренный, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Магнит Банан, Ташлинский Творог Обезжиренный, Пшеничный Хлеб, Желен Рулет из Мяса Птицы с Начинкой, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный. Snacks/Other: Ашан Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|