Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 66.23g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный с Грибами, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсянка, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Грецкие Орехи, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|