Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 95.56g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Большая Кружка Молоко 2,5%, Малина, Щедрые Хлебец, Карат Violette Light Прованские Травы. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Ларец Сыр Легкий, Морковь, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Лента Перец Ласточка, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Простоквашино Йогурт Натуральный, Малина, Простоквашино Йогурт Натуральный, Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suvorchik1992's Weight History
|