Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 112.92g | Prot: 65.61g | Carbs: 236.07g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Пирожное "Воздушно-Сливочное", Блинчики с Мясом. Lunch: Океан в Подарок Семга Слабосоленая , Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Слуцкий Каравай Булка Тостовая "Гаспадынька". Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Пирожное "Воздушно-Сливочное". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|