Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 53.89g | Carbs: 40.28g.
Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Томилинская Форель Слабосоленая, Блины Диетические. Dinner: Блины Диетические, Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Скумбрия Запеченная, Зеленые Оливки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenocheklife's Weight History
|