Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 78.60g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Абрикос, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черника, USN Протеин. Lunch: ВкусВилл Треска Филе, Омлет с Молоком, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|