Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
88 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 53.06g | Carbs: 263.52g.
Breakfast: Верный Булочка Французская, Стародворье Пельмени Отборные из Говядины. Lunch: Обнинский Хлеб Хлеб с Отрубями Докторские. Dinner: Бананы, Fruttis Йогурт 8%. Snacks/Other: Кофе Молотый со Сливками, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|