Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 113.27g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Зерновой Хлеб, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Second Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Напиток Клубничный с Базиликом, RED Тёмный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabomba's Weight History
|