Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 101.28g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сгущенка, Ваниль Печенье Ореховые Трубочки, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Lunch: Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром, Куриные Оладьи. Dinner: Каравай Пита, Жареная Картошка, Бекон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кухня на Районе Итальянская Рыбная Похлебка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nati_berulava's Weight History
|