Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 128.12g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Кофе, Магнит Сливки 10%. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фруто Kids Оранжевый Микс, Вода, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Овощное Рагу, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Snacks/Other: Дыня, Варенье, Йогурт Домашний, Гулливер Творожная Запеканка, Дыня, Дыня. more...
|
|
2145 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 4 minutes, Hiking - 1 hour and 15 minutes, Breastfeeding - 25 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loginvotpyske's Weight History
|