Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 42.07g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Hochland Сыр Грюнландер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Dinner: Яблоки, Активиа Йогурт Термостатный, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|