Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 101.32g | Carbs: 68.96g.
Lunch: Салат с Курицей и Ананасами, Миндаль, Брокколи, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Мороженое, Красное Яблоко, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21051985's Weight History
|