Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 27.92g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Orion Печенье, Окей Багет Луковый, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Рыба на Гриле, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кофе с Молоком. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Be True Смузи Клубника-Банан, Шпроты, Сыр Моцарелла, Каждый День Финики Сушеные, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Домик в деревне Кефир 2,5%, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|