Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 62.67g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Российский, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|