Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 119.98g | Prot: 74.31g | Carbs: 219.52g.
Breakfast: Жареная Картошка, Геркулес Геркулес Монастырский, Продуктовая Аптека Клетчатка Яблочная. Lunch: Маслины, ТВХ Патыр Тандырный, Овощи Гриль, Жареное Филе Свинины, Масло Подсолнечное, Жареная Картошка. Dinner: Global Village Сок Персик, Виноград, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Мороженое Пломбир, Малина, Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|