Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
112 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 80.84g | Carbs: 177.75g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Нектарин, Зефир, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Голден Яблоко , Ударница Мармелад, НЕВА Мармелад Ассорти на Изомальте, Кабачок с Яйцом и Сыром в Духовке, Котлеты из Говядины. Dinner: Вино Красное Сухое, Котлеты из Говядины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кабачок с Яйцом и Сыром в Духовке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Орловска's Weight History
|