Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 80.84g | Carbs: 286.88g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Яблоко, Арбуз, Мёд, Творог 5%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Муссафо Сырок Творожный, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Баклажан, Баклажан, Куриные Котлеты на Пару, Кукуруза Вареная, Соевое Молоко, Муссафо Сырок Творожный, Сладкий или Горький Шоколад. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Арбуз, Арбуз, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frieskies's Weight History
|