Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 64.29g | Carbs: 266.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Американский Сыр. Lunch: Адреналин Раш Энергетик, Arshani Томатный Сок, Яблоко, Батон, Жареное Яйцо. Dinner: Krusovice Темное Пиво, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Admiral192's Weight History
|