Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 58.09g | Carbs: 183.90g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Зеленый Чай, Olvion Оливки Каламата, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Высший Вкус «Сосиски» Натуральные Пшеничные Постные , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Мираторг Суп с Цветной Капустой и Укропом. Dinner: Зеленый Чай, Киндер Шоколад. Snacks/Other: Черешня, Нектарин, Банан, Киндер Шоколад, Зеленый Чай, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|