Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
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73.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2020 kcal
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Fat: 46.76g | Prot: 133.43g | Carbs: 260.58g.
Breakfast: Banane, Wassermelone, Magerquark, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Himbeersaft, Magerquark, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Freshona Rahmspinat, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Dinner: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut & Günstig Salat Creme. Snacks/Other: Yogurette Yogurette. more...
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2247 kcal
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Exercise:
Horseback Riding - 30 minutes, Driving - 1 hour and 20 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
Hallo, meine Wasserschwester 🤗
27 Jul 21 by member: Shiva1705
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Ich hab die letzten Tage den ETB mal wieder massiv überschritten 🤷🏻♀️, ich hoffe es ist nur Wasser
27 Jul 21 by member: Multigirl80
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27 Jul 21 by member: Shiva1705
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Ne, diesmal war's salziger. Pringles und andere Chips
27 Jul 21 by member: Multigirl80
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Oje, hoffe, die sind jetzt totalvernichtet? 👀 Und du kannst wieder ungestört deinen Weg gehen 🤗💖🌹
27 Jul 21 by member: Shiva1705
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Die Packungen sind leer, aber ich hab ja noch Vorrat im Keller.....am besten bin ich nicht zuhause so wie heute. Erst Arbeit, dann reiten, duschen, Bett
27 Jul 21 by member: Multigirl80
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Guter Plan 😇👍 Und dann verschenke die Vorräte an die Nachbarn 🤫😇
27 Jul 21 by member: Shiva1705
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Leere den Vorratskeller, indem Du es verschenkst. Wichtig: Nicht wieder nachkaufen!
Das auf und ab durch Süßigkeiten und Co ist nicht sinnvoll.
28 Jul 21 by member: Zarathustra67
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Multigirl80's Weight History
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