Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 151.81g | Carbs: 217.36g.
Breakfast: Арахисовая Паста Вишня, Форель Слабосолона, La Polle Brie Classic, Огурец (с Кожурой), Хлібці Брикетовані, Яйцо, Хуторок Гречка, Протеин Ириска, Каша З Чорницею І Чіа. Lunch: Хит Продукт Грецкий Орех, Брокколи на Пару, Помидоры, Мясо Курки. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Форель на Пару, Вареное Яйцо, Хлібці Хрусткі, Борщ Диетический. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|