Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 49.81g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Изделие Хлебобулочное Бородинское, Жареное Яйцо, Libendorf Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Изделие Хлебобулочное Бородинское, Libendorf Сыр Тильзитер, Bonte Шоколад Молочный. Lunch: 365 Дней Гавайская Смесь. Dinner: KFS Чикен Пита. Snacks/Other: Альпен Гольд Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|