Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 71.06g | Carbs: 77.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Sport. Lunch: IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Кофе Латте, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, Кабачок, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Solvie Protein Biscuits Ананас, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Midori Ореховый Соус, San Bonsai Соус Острый Чили, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, Кабачок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maker911's Weight History
|