Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 46.92g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Nuteco Арахисовая Паста с Мёдом , Хлебец, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Гренки Домашние, Казы, Вода с Лимоном. Lunch: Пирог с Мясом. Dinner: Пирог с Мясом, Вода. Snacks/Other: Яблоки, Персики. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzalrbm's Weight History
|