Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 45.85g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Дары Малиновки Сыр Домашний , Перловая Каша, Tess Чай Чёрный. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сливы, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mumi.0707's Weight History
|