Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 17.82g | Prot: 32.11g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Grovo Удобное Яйцо Белок, Окей Свинина Карбонад. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиска Молочная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Вишня , Магнит Персик, Ашан Абрикос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|