Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 18.22g | Prot: 62.70g | Carbs: 69.92g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Голубика, Мистраль Киноа . Lunch: Огурец (без Кожуры), Радужная Форель (Выращиваемая), Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|