|
65, 101, 56, 41, 36
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2016:
|
1693 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 69.62g | Carbs: 246.43g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Зеленое Яблоко, Кофе Латте, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Чай с Молоком, Холодец. more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alykova8108's Weight History
|