Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 92.87g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: От Палыча Пирожное Картошка, ООО ПФ Борех Самса с Мясом, ООО ПФ Борех Шашлык Говяжий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|