Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 41.94g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Молком Сметана 10%, Венские Вафли, Омлет с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omelchenko_2022's Weight History
|