Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 50.93g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Инмарко Мороженое Пломбир Сэндвич, Кофе (Растворимое), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Древо Жизни Семена Льна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapatuskaa's Weight History
|