Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 74.80g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Ряженка 3,2%, Стожок Творог 1.8%. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Овощное Рагу, Ашан Сельдь Сл/с Филе. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лесечка конфетта's Weight History
|