Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 134.47g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: Кот де Франс Молоко 2,5%, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Стародворье Колбаса Швейцарская, Жареное Яйцо, Помидоры, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Болгарский Перец, Камако Соус Индийский Чатни, Курица на Пару. Dinner: Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Cortador Прошутто, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 12.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|