Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 82.13g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Лента Язычок Слоеный, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Куриные Котлеты, Котлета Рыбная, Картошка Вареная. Dinner: Fruttis Йогурт 8%. Snacks/Other: Торт Сливочный Фунт, Кофе Молотый со Сливками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|