Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 35.31g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Мистраль Киноа , Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Банан. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|