Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 63.14g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Вигода Овсянка с Молоком и Малиной, Pastourelle Сыр Камамбер, Кофе, Белоцерковский Творог 0%, Словяночка Молоко 2,5%, Голубика, АТБ Банан, Галичина Сливки 15%. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Базилик, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Помидоры, Castelli Буррата. Snacks/Other: Яготинский Ряженка 4%, АТБ Банан, Нектарин, Голубика, Фанни Сырок со Сгущенным Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|